안녕하세요 여러분들 ~! 혹시 다이어트로 고민 중인 분들 계시나요? 오늘은 그런 분들을 위해 작성해보는 내용이라고 할 수 있겠네요! 1. 정말 필요한가요? 다이어트,,,, 말만 들어도 한숨이 나오죠? 많은 분들이 다이어트를 시작하면서 다양한 방법을 시도해 보시는데,,, 그 중 하나가 바로 방학동 다이어트약이에요. 일단 찾기 전에, 우리가 정말 이게 필요한지 한 번쯤은 꼭 생각해 봐야 해요...! 2. 자, 먼저 몸의 신호를 들어보세요 몸이 보내는 신호! 이거 진짜 중요해요. 우리 몸은 자기에게 필요한 게 뭔지 알고 있답니다. 그래서 찾기 전에, 몸이 정말로 원하는 게 뭔지 들어보는 시간을 가져보세요... 3. 식습관부터 체크해 봅시다 이 것을 생각하기 전에,,, 식습관부터 한 번 돌아볼 필요가 있어요. ..
