안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 사람들이 좋아하는 탄산음료가 신체에 미치는 영향에 대해 이야기해보려고 해요. 시원하고 달콤한 탄산음료는 가끔 즐기기에는 좋지만, 자주 마시게 되면 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 탄산음료를 계속 마시면 신체에 어떤 변화가 일어나는지 알아볼까요? 1. 체중 증가 탄산음료에는 많은 양의 설탕이 들어 있어요. 과도한 설탕 섭취는 칼로리 과잉을 초래해 체중 증가로 이어질 수 있어요. 특히 탄산음료의 액상 설탕은 포만감을 잘 주지 않아서 더 많은 음식을 먹게 만들기도 해요. 2. 비만과 관련된 질병 탄산음료를 많이 마시면 비만의 위험이 높아져요. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등 여러 가지 심각한 질병의 원인이 될 수 있어요. 특히 복부 비만은 내장..
